在飯店吃壞肚子可以索賠，可以向生產者或者經營者要求支付價款十倍或者損失三倍在商家吃壞肚子該怎么要賠償 的賠償金。

根據《中華人民共和國食品安全法》第一百四十八條消費者因不符合食品安全標準的食品受到損害的，可以向經營者要求賠償損失，也可以向生產者要求賠償損失。接到消費者賠償要求的生產經營者，應當實行首負責任制，先行賠付，不得推諉在商家吃壞肚子該怎么要賠償 ；屬于生產者責任的，經營者賠償后有權向生產者追償；屬于經營者責任的，生產者賠償后有權向經營者追償。

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《中華人民共和國食品安全法》第一百四十六條食品藥品監督管理、質量監督等部門在履行食品安全監督管理職責過程中，違法實施檢查、強制等執法措施，給生產經營者造成損失的，應當依法予以賠償，對直接負責的主管人員和其在商家吃壞肚子該怎么要賠償 他直接責任人員依法給予處分。

第一百四十七條違反本法規定，造成人身、財產或者其他損害的，依法承擔賠償責任。生產經營者財產不足以同時承擔民事賠償責任和繳納罰款、罰金時，先承擔民事賠償責任。

參考資料來源：中國政府網——中華人民共和國食品安全法

處理方法如下在商家吃壞肚子該怎么要賠償 ：

1、聯系賣家,與賣家進行協商和賠償,賣家賠償后可以就造成在商家吃壞肚子該怎么要賠償 的損失向商家追償;消費者除要求賠償損失外在商家吃壞肚子該怎么要賠償 ，還可以要求生產者、經營者賠償價格在商家吃壞肚子該怎么要賠償 的十倍或者損失的三倍在商家吃壞肚子該怎么要賠償 ，附加賠償額不足一千元的，為一千元。

2、若是協商不成的話,消費者向消費者保護協會投訴,按照規定進行理賠。

法律分析：吃壞了肚子在商家吃壞肚子該怎么要賠償 ，說明消費者食用在商家吃壞肚子該怎么要賠償 的產品不符合標準。生產不符合食品安全標準的食品或者經營明知是不符合食品安全標準的食品，消費者除要求賠償損失外，還可以向生產者或者經營者要求支付價款十倍或者損失三倍的賠償金；增加賠償的金額不足一千元的，為一千元。但是，食品的標簽、說明書存在不影響食品安全且不會對消費者造成誤導的瑕疵的除外。

法律依據：《中華人民共和國食品安全法》 第一百二十二條 違反本法規定，未取得食品生產經營許可從事食品生產經營活動，或者未取得食品添加劑生產許可從事食品添加劑生產活動的，由縣級以上人民政府食品藥品監督管理部門沒收違法所得和違法生產經營的食品、食品添加劑以及用于違法生產經營的工具、設備、原料等物品；違法生產經營的食品、食品添加劑貨值金額不足一萬元的，并處五萬元以上十萬元以下罰款；貨值金額一萬元以上的，并處貨值金額十倍以上二十倍以下罰款。明知從事前款規定的違法行為，仍為其提供生產經營場所或者其在商家吃壞肚子該怎么要賠償 他條件的，由縣級以上人民政府食品藥品監督管理部門責令停止違法行為，沒收違法所得，并處五萬元以上十萬元以下罰款；使消費者的合法權益受到損害的，應當與食品、食品添加劑生產經營者承擔連帶責任。

《消費者權益保護法》第四十條

消費者在購買、使用商品時在商家吃壞肚子該怎么要賠償 ，其合法權益受到損害的，可以向銷售者要求賠償。銷售者賠償后，屬于生產者的責任或者屬于向銷售者提供商品的其他銷售者的責任的，銷售者有權向生產者或者其他銷售者追償。

消費者或者其他受害人因商品缺陷造成人身、財產損害的，可以向銷售者要求賠償，也可以向生產者要求賠償。屬于生產者責任的，銷售者賠償后，有權向生產者追償。屬于銷售者責任的，生產者賠償后，有權向銷售者追償。

消費者在接受服務時，其合法權益受到損害的，可以向服務者要求賠償。

解決途徑

1、與經營者協商和解。

2、請求消費者協會調解。

3、向有關地方行政部門申訴。

4、根據與經營者達成的仲裁協議提請仲裁機構仲裁。

5、向人民法院提起訴訟。

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維權程序

1、消費者投訴要有文字材料或投訴人簽字蓋章的詳細口述筆錄，要有以下內容在商家吃壞肚子該怎么要賠償 ：

投訴人的姓名、住址、郵政編碼、電話號碼等;

被投訴方的單位名稱、詳細地址、郵政編碼、電話號碼等;

購買商品或接受服務的日期、品名、牌號、規格、數量、計量、價格，受損害及與經營者交涉的情況，并提供憑證(發票、保修證件等復印件)和有關證明材料。

2、對缺少憑證和情況不明的投訴，應及時通知投訴人，待補齊所需證明材料后受理。

3、對不符合受理范圍的投訴，及時將不受理原因及依據的法律、法規條款告知消費者。

4、對其他單位或企業轉來的消費者投訴，凡投訴人沒有要求向消協投訴的，不直接受理，不直接答復投訴人。

5、對受理的投訴，及時登記建檔。

參考資料在商家吃壞肚子該怎么要賠償 ：百度百科-《消費者權益保護法》

賠償事小在商家吃壞肚子該怎么要賠償 ，取證關鍵！先別著急要賠償在商家吃壞肚子該怎么要賠償 ，要先把吃過的飯菜分別打包，然后不要走，給當地食藥部門打投訴電話12331，告訴他們在哪個飯店，吃壞肚子了。要不光提賠償，人家該說你不是在我這吃的，你原來就有腸炎。所以我說，賠償事小，取證關鍵！

消費者權益保護法 第十一條 消費者因購買、使用商品或者接受服務受到人身、財產損害在商家吃壞肚子該怎么要賠償 的在商家吃壞肚子該怎么要賠償 ，享有依法獲得賠償的權利。 第三十四條 消費者和經營者發生消費者權益爭議的在商家吃壞肚子該怎么要賠償 ，可以通過下列途徑解決： （一）與經營者協商和解； （二）請求消費者協會調解； （三）向有關地方行政部門申訴； （四）根據與經營者達成的仲裁協議提請仲裁機構仲裁； （五）向人民法院提起訴訟。 第四十一條 經營者提供商品或者服務，造成消費者或者其在商家吃壞肚子該怎么要賠償 他受害人人身傷害的，應當支付醫療費、治療期間的護理費、因誤工減少的收入等費用，造成殘疾的，還應當支付殘疾者生活自助具費、生活補助費、殘疾賠償金以及由其扶養的人所必需的生活費等費用；構成犯罪的，依法追究刑事責任 等。 ——供參考。滿意請采納在商家吃壞肚子該怎么要賠償 ！

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